一、单选题
1
斯腾伯格“爱情三元论”的三要素不包含()。
A、
亲密
B、
激情
C、
满足
D、
承诺
我的答案：C
2
“人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲，让自己成熟和进步，取得自己的天地。在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。” 这句话是()阐述的。
A、
马云
B、
王石
C、
俞敏洪
D、
潘石屹
我的答案：C
3
“三十而立”中的“立”包括（）。
A、
立身
B、
立业
C、
立家
D、
以上皆是
我的答案：D
4
以下属于沟通的“6W”基本内容的是（）。
A、
为什么 why、何人who、何地where、何时when、何事what、希望want
B、
为什么 why、何人who、何地where、何时when、何事what、愿望welcome
C、
为什么 why、何人who、何地where、何时when、何事what、如何how
我的答案：C
5
董老师将丹尼尔·戈尔曼提出的情商模型中五大能力概括为()。
A、
自制、自立、自治、知人、待人
B、
自制、自立、自治、自励、待人
C、
自知、自制、自励、知人、待人
D、
自制、自立、自治、知人、自省
我的答案：C
6
丹尼尔·戈尔曼对情商定义：情商是个体的重要的生存能力，是一种挖掘情感潜能、运用情感能力，影响生活各个层面和人生未来的关键的()因素。
A、
品质
B、
格调
C、
智力
D、
品味
我的答案：A
7
“益者三友，损者三友。友直、友谅、友多闻，益矣;友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”出自()。
A、
《论语•八佾篇》
B、
《论语•季氏篇》
C、
《论语•学而篇》
D、
《论语•为政篇》
我的答案：B
8
“子绝四：毋意、毋必、毋固、毋我。”出自()。
A、
《论语·子罕篇》
B、
《论语·学而篇》
C、
《论语·为政篇》
D、
《论语·八佾篇》
我的答案：A
9
《黄帝内经》说到:“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医()。
A、
心
B、
肝
C、
胃
D、
脾
我的答案：A
10
爱情是在人类生命繁殖本能的基础上，产生于男女之间相互倾慕、渴望结合的复杂的情感体验和心理活动，是人类生命进程中一种()需要。
A、
高级的情感
B、
高级的情绪
C、
高级的情志
D、
高级的情怀
我的答案：A
11
情商在《现代汉语词典》中定义为，心理学上指人的()和对()的适应能力。
A、
情绪品质;社会
B、
情绪品质;环境
C、
情感品质;社会
D、
情感品质;环境
我的答案：A
12
素质指人与生俱来的以及通过后天培养、塑造、锻炼而获得的()上的性质特点。
A、
身体和人格
B、
大脑和人格
C、
身体和品质
D、
大脑和品质
我的答案：A
13
人的内心情感如同浮在水面上的冰山，只占总体积的()，人情绪的()是肉眼看不到的。
A、
10%;90%
B、
20%;80%
C、
30%;70%
D、
40%;60%
我的答案：A
14
名片效应指在交际中，如果表明自己与对方的态度和()相同，就会使对方感觉到你与他有更多的()。
A、
人生观;相似性
B、
世界观;相似性
C、
价值观;相似性
我的答案：C
15
以下不属于自知的特点的是（）。
A、
准确识别情绪
B、
准确识别情绪原因
C、
准确识别环境关系
D、
准确评价情绪
我的答案：D
16
情商之父是()。
A、
丹尼尔·戈尔曼
B、
彼得·萨洛维
C、
霍华德·加德纳
D、
丹尼斯·霍夫曼
我的答案：A
17
“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 这句话出自（）。
A、
屠伦尼
B、
孔代亲王
C、
戴高乐
D、
拿破仑
我的答案：D
18
“你只能用爱来交换爱，只能用信任来交换信任。” 这句话是()阐述的?
A、
恩格斯
B、
黑格尔
C、
马克思
D、
尼采
我的答案：C
19
五经是指()。
A、
《诗经》《尚书》《仪经》《周易》和《春秋》
B、
《诗经》《尚书》《礼记》《周易》和《春秋》
C、
《诗经》《尚书》《孝经》《周易》和《春秋》
我的答案：B
20
通过“烦恼箱实验”心理学家得出结论 :一般人所忧虑的“烦恼”，有()是过去的，有()是未来的，只有()是现在的。
A、
40%、50%、10%
B、
30%、60%、10%
C、
20%、70%、10%
我的答案：A
21
自省是()的审视与反思，用以清理和克服自身缺陷，以达到心理上的健康和完善。
A、
自我动机与行为
B、
他人动机与行为
C、
自我心理与动机
D、
他人心理与动机
我的答案：A
22
知人即能设身处地考虑（）、感受和行为原因，具备()的能力和习惯，理解和认可情感差别，能与自己观念不一致的人和平相处，理解他人的感受，觉察他人的真正需要，具有同情心，亦称同理心、将心比心、换位思考、移情。
A、
自己的情感;换位思考
B、
他人的情绪;换位思考
C、
他人的情感;换位思考
我的答案：C
23
情绪主要有三个特点()。
A、
情境性、不稳定性和持久性
B、
情境性、稳定性和短暂性
C、
情境性、不稳定性和短暂性
D、
情境性、稳定性和持久性
我的答案：C
24
情感是对外界刺激的()心理反应，如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。
A、
心理或心智
B、
肯定或否定
C、
潜能或潜力
D、
智力或智能
我的答案：B
25
“永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。”这句话是()阐述的。
A、
比尔·盖茨
B、
史蒂夫·乔布斯
C、
沃伦·巴菲特
D、
马克·扎克伯格
我的答案：A
26
建立良好的人际关系，哪个技巧是不正确的？（）
A、
从他人的需要出发，让对方说“是”
B、
固执己见，严格要求对方
C、
用他人的角度看问题
D、
注意衣着仪表，关注对方兴趣，赞扬别人
我的答案：B
27
()为儒家“五常之道”。
A、
恭宽信敏惠
B、
温良恭俭让
C、
忠孝勇恭廉
D、
仁义礼智信
我的答案：D
28
“一旦情绪出现，自己便能觉察，并能有效地管理自己的情绪”这段描述属于自我旁观的哪种类型？（）
A、
自我觉知型
B、
难以自拔型
C、
逆来顺受型
我的答案：A
29
人在不同的环境中长期生活，随着耳濡目染会形成不同的性格、气质和行为习惯。能够体现这一规律的是（）。
A、
木桶效应
B、
泡菜效应
C、
名片效应
D、
乐队花车效应
我的答案：B
30
《上邪》属于汉代乐府民歌中的《（）》。
A、
孔雀东南飞
B、
鼓吹曲辞
C、
木兰辞
我的答案：B
31
自知就是能准确地识别、评价自己和他人的()，能及时察觉自己的情绪变化，能归结情绪产生的原因。
A、
行为举止
B、
言谈举止
C、
情绪情感
D、
外貌礼仪
我的答案：C
32
最经常、最廉价、最可靠的激励来自于()。
A、
他人激励
B、
领导激励
C、
朋友激励
D、
自我激励
我的答案：D
33
积极心理学是关心人的()的心理学。
A、
心态和心灵
B、
心态与心理
C、
优秀品质和美好心灵
D、
智力与心灵
我的答案：C
34
“文化是植根于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。”这句话出自（）。
A、
余秋雨
B、
梁晓声
C、
曾国藩
D、
李鸿章
我的答案：B
35
“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。” 这句话是()阐述的。
A、
培根
B、
雨果
C、
柏拉图
D、
塞缪尔·理查森
我的答案：B
36
()是构成人类心理结构的三个最重要的系统。
A、
认知、情感、生理
B、
认知、情感、心理
C、
认知、情绪、行为
D、
认知、情感、行为
我的答案：D
37
“很了解自己的感受，接受认可自己的情绪，并不打算去改变。”这段描述属于自我旁观的哪种类型？（）
A、
自我觉知型
B、
难以自拔型
C、
逆来顺受型
我的答案：C
38
斯腾伯格在“爱情三元论”中提出爱情的七种类型包括（）。
A、
单思式、迷恋式、承诺式、浪漫式、伴侣式、愚蠢式、完美式
B、
喜欢式、迷恋式、满足式、浪漫式、伴侣式、愚蠢式、完美式
C、
喜欢式、迷恋式、承诺式、浪漫式、伴侣式、愚蠢式、完美式
我的答案：C
39
积极的生活不是每时每刻都具有积极情绪，而只是要使积极情绪和消极情绪之间的比率达到()。
A、
3比1
B、
4比1
C、
5比1
D、
2比1
我的答案：A
40
()是指当目标既是未来指向时，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。有专一目标，才有专注行动。
A、
帕金森定律
B、
罗森塔尔效应
C、
洛克定律
我的答案：C
二、多选题
1
下列能够赢得好人缘的做法有（）。
A、
不炫耀
B、
不讥讽
C、
不盛气凌人
D、
不高人一等
我的答案：ABCD
2
“3E”学生的“3E”含义是（）。
A、
Emotional Quotient:很高的情商
B、
Education:教育，培养，训练
C、
Enjoy:快乐，享受学习，而不仅仅是完成学习
D、
Excellence:优秀，杰出
我的答案：ACD
3
情商的四要素是指（）。
A、
自我意识
B、
自我管理
C、
人际关系管理
D、
自我认知
E、
群体意识
我的答案：ABCE
4
积极心理学由塞利格曼提出并倡导，积极心理学作为“一门关于人的潜能和美德的科学”，研究领域涉及三个层面。分别是（）
A、
在主观水平上，研究积极的主观体验
B、
在个体成长水平上，研究积极的心理特征
C、
在群体水平上，研究积极的公众品质
D、
在社会价值上，研究人的潜能
我的答案：ABC
5
人的能力可以分为()。
A、
脑力
B、
心力
C、
体力
D、
耐力
我的答案：ABC
6
高情商的人具有如下特点()。
A、
社交能力强、外向而愉快
B、
目标明晰，对事业较投入，充满热情和激情
C、
为人正直，富于同情心、情感生活较丰富但不逾矩
D、
无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得，具有正气场、正能量的人
E、
善于正面情绪主导意识，反省自己、调整自己、激励自己、提升自己
我的答案：ABCDE
7
以下哪些属于好的待人能力和素养？（）
A、
厚德载物
B、
君子九思
C、
上善若水
D、
见贤思齐
我的答案：ABCD
8
下列可能引起压力的因素有（）。
A、
生活规律的改变
B、
身体疾患
C、
人际关系处理不当
D、
竞争
我的答案：ABCD
9
人的社会性情感给了人类特有的高级情感，高级的社会性情感大体上分为()。
A、
道德感
B、
理智感
C、
稳定感
D、
美感
我的答案：ABD
10
以下属于心理学三大任务的有（）
A、
答疑抑郁症
B、
诊断并解决心理问题
C、
让普通人更快乐与幸福
D、
让天才更天才，普通人更聪颖，帮助人们充分发挥潜能
我的答案：BCD
11
爱情状态的特征有（）
A、
爱情是奇妙美好的感受
B、
爱情是一种高级情感，包含认知成分，不等于是低级情绪
C、
爱情有其生理基础，不等于纯粹的精神恋爱
D、
爱情的基本倾向是奉献
我的答案：ABCD
12
大学生不良情绪产生的原因包括（）
A、
感觉专业选择不当
B、
学习负担过重
C、
业余生活单调，兴趣收到压抑
D、
情感生活孤独或收到挫折
我的答案：ABCD
13
以下属于养成积极良好的日常习惯的是（）。
A、
不仅赞美别人，也要赞美自己，更要接受别人的赞美
B、
多使用正面积极的语言
C、
愤怒时，暂停6秒
D、
笑着和那些不好打交道的人打招呼
我的答案：ABCD
14
人的情绪化特征有()。
A、
行为的无理智性
B、
行为的冲动性
C、
行为的情境性
D、
行为的不稳定性
E、
行为的攻击性
我的答案：ABCDE
15
四书是指()。
A、
《大学》
B、
《中庸》
C、
《论语》
D、
《庄子》
E、
《孟子》
我的答案：ABCE
三、判断题
1
“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”出自《论语》。（）
我的答案： ×
2
在大学成为人才的方法包括：坚持自习、经常锻炼、早起早睡，培养爱好、考“四六级”、拿奖学金、节俭生活，收获友谊、考证考研、社会实践等。（）
我的答案： √
3
表达愤怒时应注意自己的言论对事不对人，不攻击别人的家庭、民族、宗教、社会地位等，不翻旧账。（）
我的答案： √
4
无论我们做什么，都伴随着情绪。（）
我的答案： √
5
借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力。（）
我的答案： √
6
心理素质具有不稳定性和不可评价性。（）
我的答案： ×
7
按照心理学家理查•拉塞鲁的观点，一个人在受到内在或外在的刺激后，是否产生压力，关键在于当事人对两个阶段的认识。第一个阶段是判断压力来源的严重程度;第二阶段是尽力寻找解决问题的办法。（）
我的答案： √
8
适当强度的压力反应能调动体内的能量，对生命活动有积极意义，会使人精神振奋，并全力以赴投入到工作与学习中。（）
我的答案： √
9
没有压力的生活看似轻松，却隐藏着危机。（）
我的答案： √
10
情绪与情感相较而言，情绪易变、外显，具有情境性、激动性、暂时性的特点。（）
我的答案： √
11
一个善于认识自己和自我激励的人，知道自己能做什么和不能做什么，既不会不自量力，也不会低估自己的能力。（）
我的答案： √
12
先从小事做起，完成计划目标。这有利于发挥自我激励的能力。（）
我的答案： √
13
当客观事物符合客体需要就产生消极情绪，反之产生积极情绪。（）
我的答案： ×
14
有占有欲，希望对方专属于自己，是爱情里的正常感觉。（）
我的答案： √
15
“人非生而知之者，孰能无惑？”出自韩愈的《师说》。（）
我的答案： √
16
人际交往沟通的源点是自己与他人的关系。（）
我的答案： ×
17
重建快乐心灵四步法包括：言词化自我激励、角色假定、把成功的景象视觉化、重复操练养成习惯。（）
我的答案： √
18
严复提倡西学，反对洋务派“中学为体，西学为用”的观点。（）
我的答案： √
19
体能主要是指心理能量和大脑的潜力。（）
我的答案： ×
20
所谓自我激励，就是人或环境以某种隐蔽的方式向个体发出信息，个体接受这种信息后从情绪到身体做出相应反应的一种心理现象。（）
我的答案： ×
21
列宁曾经说过:“幽默是具有智慧、教养和道德优越感的表现”。培养幽默感要善于观察生活、博学与思考、掌握幽默的原则。（）
我的答案： ×
22
考试成绩优秀的学生必然具备优秀的思维能力。（）
我的答案： ×
23
成为高情商者有五项修炼包括：培养自信，有责任心；培养友情，用心对待他人；培养表达能力，培养聆听的好习惯；多争取实习、实践的机会；培养不怕犯错的精神，保持好心情。（）
我的答案： √
24
书信让人与人之间的情感得以沉淀、发酵、浓缩，最终凝结在字里行间。这是打电话、发短信、QQ、微信都无法比拟的。（）
我的答案： √
25
自励就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地确立目标，创造性地实现目标。（）
我的答案： √
26
恋爱观是异性之间在生理、心理和环境因素相互作用下，互相倾慕和培养爱情过程的思想观念。（）
我的答案：
27
自制是指通过自我意识，了解自己情绪的能力，与中国传统文化的自省、慎独相对应。（）
我的答案：
28
孩子产生心理障碍，很大程度上是因为缺乏和家长、老师的沟通。（）
我的答案：
29
不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪发生变化，蓝色使人消沉，绿色使人振奋。（）
我的答案：
30
短暂的消极情绪不会对健康造成不利影响，但长期消极和不愉快的情绪，就会对人的健康带来损失，甚至引起疾病。（）
我的答案：