1
【判断题】 (1分)
攀登时，要保持三点固定，一点移动
A.对
B.错
2
【判断题】 (1分)
攀岩教学的安全原则是攀岩教学中需要注意的首要原则。
A.对
B.错
3
【判断题】 (1分)
攀岩运动的基本脚法：脚尖钩点，是利用脚尖钩住点，通过膝关节的向回收力，抓住身体。
A.错
B.对
4
【判断题】 (1分)
攀岩运动损伤发生,完全是身体素质的缺陷所致。
A.错
B.对
5
【判断题】 (1分)
攀岩运动中无节奏就意味身体功能容易达到极限状态引起疲劳和紊乱,造成损伤。
A.对
B.错
6
【判断题】 (1分)
瑟利事故模型要求每个信息处理中都能选择是，那么才能确保活动整个过程的安全，若人的信息处理出现失误则会出现事故。
A.对
B.错
7
【判断题】 (1分)
在野外攀登或先锋攀登时，应使用穿“8”字结进行绳索与攀登者的连接
A.对
B.错
8
【判断题】 (1分)
班级授课制面向班级，使用统一的教材、统一的教学要求和教学进度，有利于因材施教。
A.错
B.对
9
【判断题】 (1分)
攀岩运动的基本脚法：脚尖外侧踩点是利用脚小拇指用力，脚内侧贴近岩壁。
A.对
B.错
10
【判断题】 (1分)
人的不安全行为可以促成物的不安全状态；物的不安全状态又会在客观上造成人之所以有不安全行为的环境条件。
A.对
B.错
11
【判断题】 (1分)
在攀岩中,手臂上下运动,伸肌用力要大而猛, 易造成了肱骨外上踝肌腱炎。
A.对
B.错
12
【判断题】 (1分)
课外辅导，是班级授课制的必要补充。
A.对
B.错
13
【判断题】 (1分)
急救、治疗和康复训练是攀岩运动损伤预防失败后的无奈选择。
A.错
B.对
14
【判断题】 (1分)
GRIGRI作为保护器的优点是能够自锁
保护时省力
A.对
B.错
15
【判断题】 (1分)
.攀岩过程中,手臂上下运动,对伸肌起点的拉力就要更大, 易造成了肱骨外上踝肌腱炎。
A.错
B.对
16
【判断题】 (1分)
转膝侧身属于动态动作。
A.错
B.对
17
【判断题】 (1分)
风险识别是风险管理的第一步，主要包括感知风险和分析风险两方面内容
A.对
B.错
18
【判断题】 (1分)
不管是“8”字结还是布林结做完绳尾处理后，还要留出绳子直径8倍的长度。
A.错
B.对
19
【判断题】 (1分)
教学组织形式就是关于教学活动应怎样组织，教学时间和空间应怎样有效地加以控制和利用的问题。
A.对
B.错
20
【判断题】 (1分)
风险概念：“失去或获得某种有价值事物的可能性”
A.错
B.对
21
【判断题】 (1分)
赛事的预算、投资、回报等问题都应当是双方考虑的重点。
A.错
B.对
22
【判断题】 (1分)
攀岩运动的练习基本原则对攀岩运动练习实践具有普遍的指导意义。
A.错
B.对
23
【判断题】 (1分)
手式上升器可以分为左手上升器和右手上升器
A.错
B.对
24
【判断题】 (1分)
先锋攀登相对顶绳攀登较为危险，一般适用于小仰角线路的攀登。
A.对
B.错
25
【判断题】 (1分)
安全带须穿在衣服的最外层，操作时不得有任何遮盖
A.对
B.错
26
【判断题】 (1分)
空中换手适合于抓握点只能单手抓握，而又需要换手时使用。
A.错
B.对
27
【判断题】 (1分)
攀岩运动的练习方法依据练习负荷与间歇的关系分为：持续、重复、间歇练习法。
A.错
B.对
28
【判断题】 (1分)
扁带在使用时，打结处或缝合处不得与任何外物直接接触，以免因摩擦致使其破损。
A.对
B.错
29
【判断题】 (1分)
绳结打完防脱结后的绳尾剩余长度要确保是绳索直径的8倍左右，过短则会有松开的风险，过长则会浪费绳索和影响操作
A.对
B.错
30
【判断题】 (1分)
攀岩比赛主要有速度比赛、难度比赛、抱石比赛。这三种形式分别体现了更快、更高、更强的奥林匹克精神。
A.对
B.错
31.
【单选题】 (2分)
攀岩运动后疲劳消除积极的跟进措施包括：
A.
良好的营养与合理的疲劳恢复手段
B.
热身活动
C.
对运动损伤的治疗
D.
静止状态的休息
32.
【单选题】 (2分)
抱石，指在没有绳索保护的状态下攀登一般不超过（ ）米高的岩壁的攀岩运动。
A.
5
B.
3
C.
4
33.
【单选题】 (2分)
根据哪种分类标准可将风险分为轻度风险、一般风险、重大风险、灾难风险
A.
控制程度
B.
风险来源
C.
损失程度
D.
风险存在
34.
【单选题】 (2分)
先锋攀登或野外攀登时用于将绳索与安全带连接的绳结为（ ）
A.
穿“8”结
B.
单“8”结
C.
布林结
D.
双“8”结
35.
【单选题】 (2分)
设计练习计划中最重要、最困难的部分是：
A.
练习时间
B.
练习频率
C.
练习类型
D.
练习强度
36.
【单选题】 (2分)
1947年，（ ）首先成立了攀岩运动委员会，并率先开始尝试攀岩竞赛，后发展为全国性比赛。
A.
捷克斯洛伐克
B.
英国
C.
前苏联
37.
【单选题】 (2分)
向上是攀岩的终极目标，强大的原动肌群是：
A.
上肢屈肌群
B.
上肢伸肌群
C.
下肢伸肌群
38.
【单选题】 (2分)
急性闭合性软组织损伤出血时用冰袋敷于伤部，一次冰敷时间为：
A.
10-15分钟
B.
1-3分钟
C.
10-20分钟
D.
3-5分钟
39.
【单选题】 (2分)
按照攀岩竞赛的规模来划分，可以把攀岩竞赛分为( )级
A.
9
B.
8
C.
7
D.
6
40.
【单选题】 (2分)
保护点建立时，要注意调整扁带的位置，使夹角 并均衡受力
A.
小于60度
B.
大于90度
C.
大于60度
D.
小于90度
41.
【单选题】 (2分)
1985年，法国人( ）发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁
A.
弗兰西斯·沙威格
B.
朱利安·德·博普雷
C.
马默里
42.
【单选题】 (2分)
攀岩运动最早的文字记载出现在公元（ ） 年。
A.
1491
B.
1490
C.
1492
43.
【单选题】 (2分)
攀岩指导员要开发多种有利于攀岩者体验乐趣的教学方法
A.
错
B.
对
44.
【单选题】 (2分)
人的行为结果，偏离了规定的目标或超出可接受的界限，并产生了不良影响的行为。该端话描述的事故原因是
A.
安全技术措施失误
B.
物的不安全状态
C.
管理失误
D.
人的不安全行为
45.
【单选题】 (2分)
在风险矩阵代表高危风险和不可接受风险的颜色是
A.
黄
B.
黑
C.
红
D.
绿
46
【多选题】 (4分)
下列属于“8”字环作为保护器时优点的是
A.
只能单绳操作
B.
操作简单，通用性强
C.
价格低廉
D.
能够自锁
47
【多选题】 (4分)
保护点设置的原则
A.
备份
B.
均衡
C.
强度
D.
独立
48
【多选题】 (4分)
风险管理的过程包括（ ）、风险估测、（ ）、（ ）和（ ）。
A.
风险评价
B.
评估风险管理效果
C.
风险识别
D.
选择风险管理技术
49
【多选题】 (4分)
攀岩运动保护实践初期需要密切监督的内容包括：
A.
再做先锋保护
B.
副保护的协作
C.
先做顶绳保护
D.
保护员的固定
50
【多选题】 (4分)
风险管理的过程包括（ ）、选择风险管理技术和评估风险管理效果等。
A.
风险规避
B.
风险识别
C.
风险估测
51
【多选题】 (4分)
攀岩运动场地分为：
A.
人工岩壁
B.
自然岩壁
52
【多选题】 (4分)
攀岩运动的其他特殊功能包括：
A.
科学探险
B.
救援与逃生
C.
军事
53
【多选题】 (4分)
攀岩运动的功能包括：
A.
教育
B.
健身
C.
经济
D.
娱乐
54
【多选题】 (4分)
攀岩运动竞赛的工作流程
A.
赛前
B.
赛后
C.
赛中
55
【多选题】 (4分)
降低风险的方式可以从风险发生的哪两方面着手。
A.
发生时间
B.
损失程度
C.
概率
D.
人员数量