一、单选题 （题数：30，共 30.0 分）
1最具职业决策权重的信息是哪一类?
A、可读
B、可触
C、可感
D、听专家
答案：C
2生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此,在大学期间,需要:
A、根据自己的喜好兼职
B、通过认识更多人来拓展自己
C、能够识别对自己有用人
D、根据自己认同的目标全力以赴
答案：D
3兴趣与能力的关联性是:
A、因为有能力所以才有兴趣
B、兴趣与能力是无关的两回事
C、兴趣越强能力自然就越高
D、在兴趣的方向上,容易培养出能力
答案：D
4任何一件事情做成与否都是K、S、T综合的结果,因此需要:
A、分别提升K、S、T
B、综合提升K、S、T,不可偏颇
C、在实践中持续提升
D、提升一项其它都会自动提升的
答案：B
5人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?
A、基本是浪费时间的
B、是消耗资源的过程
C、助人释放压力获取能量
D、休闲可以帮助建立人际关系
答案：C
6价值观的内在准则,其实描述的是一个人的自我。因此,价值观提升的过程就是,自我完善的过程。那么:
A、所谓自我完善,就是让自己的价值观更少一些狭隘与局限
B、自我只能探索与定位,而无法改变
C、生涯规划就是要定位价值观来匹配职业
D、价值观改变太难,所以往往以探索为主
答案：A
7我们即使知道有些事情的客观事实,但往往也会因为自己的价值观状态,感受到不同的结果,犹如“大善不憎恶人”。基于此,以下描述错误的是:
A、需要通过培养来提升自己的价值观
B、听别人表达观点时,应该关注其价值观
C、分析人的价值观特征是理解人重要的角度
D、价值观许多时候都是虚伪的
答案：D
8
作为一个学生,成绩很容易受到与老师关系好坏的影响的,是哪种类型倾向?
A、S
B、N
C、T
D、F
答案：D
9“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?
A、一个人应该志存高远
B、规划首先要有更大的视野
C、小得小失并不是那么重要
D、人活着就是为了改变世界
答案：B
10沟通中的成人状态是最理性的,但也会有不足,是:
A、缺乏情感的互动
B、难以完全中立
C、经常被对方控制
D、让人感觉没有接纳感
答案：A
11有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?
A、知道了什么是重要资源,从而有效应用
B、能够及时评价自己做得对不对,做到心中有数
C、当资源整合到位的时候,就会心无所疑
D、有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识
答案：D
12反思与持续尝试的勇气是价值观完善的关键路径。所以,在自我完善的路上:
A、需要有刻意反思与持续行动的坚持
B、需要有专业人员的持续扶持
C、人们往往很难坚持下来
D、基本不会有如愿的结果
答案：A
13以下描述正确的是:
A、可以用Gati的模型定位个人职业决策短板,从而有针对性干预。
B、在Gati的模型中,各个因素的重要性不同
C、Gati模型是西方背景,会有本土化问题
D、Gati模型只关注了信息,缺乏情感因素关注
答案：A
14职业生涯目标进行定位的路径是:
A、充分发挥自己的直觉感受来定位
B、借助专业的测评工具来定位
C、先突破限制进行增加,再聚焦明确
D、依靠专家的经验来定位
答案：C
15如果一个人是追求“高手入”的,说明:
A、他适合从事金融行业
B、他应该成为资深专业人员
C、他会不择手段地做事
D、他往往也追求高职位
答案：A
16通过连续问“为什么”,可以挖掘人不同层次的价值观,说明:
A、价值观是一个有层次的体系
B、最深层的价值观才是真价值观
C、价值观非常复杂
D、价值观无法简单描述
答案：A
17信息在传递过程中会迅速衰减,因此需要:
A、更多的表达自己
B、即时反馈来确认、校正
C、沟通是很难客观的
D、沟通是件困难的任务
答案：B
18完成大学专业的体系化建构,需要的途径是什么?
A、记忆大量的知识点
B、争取考试都得到高分
C、多听从老师的安排
D、按专业培养目标系统成长
答案：D
19作为一个大学生,认为自己将来的工作与如果专业无关,那就是失败的。这是一种什么思维?
A、资源的诅咒的表现
B、生涯执着
C、属于对专业路径依赖
D、对专业的超强认同度
答案：C
20从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:
A、需要主动为自己设计新角色
B、人生大多活法都是被动的
C、生涯发展的本质就是平衡、协调发展
D、生涯发展是一个复杂的过程
答案：C
21大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:
A、找到自己内在的标准而做决定
B、要呈现自己的个性而不从众
C、从众比较省力,所以应该从众
D、可以参照好朋友的选择去抉择
答案：A
22在这个信息时代,片段化的知识(信息)价值较低,因为
A、获取基本无需成本
B、技能才能解决问题
C、需要智能化才行
D、信息冗余太多了
答案：A
23大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:
A、压力很大的生涯阶段
B、各个角色都要扮演好
C、明确阶段角色,扮演好相关角色
D、需要与人合作完成
答案：C
24职业价值观没有好坏之分,因此做好职业选择与匹配就是非常关键的(而非改变价值观)。为此,以下描述错误的是:
A、可以多试一些职业找到最佳的选择
B、如果找不到价值观吻合的职业,就必须坚持寻找
C、在工作实践中来充实、丰富价值观的内涵
D、要仔细分析自己与职业的价值观特征
答案：B
25高收入、社会声望、独立性、帮助他人、稳定性、多样性、领导、休闲等八种职业价值观,哪种最好?
A、没有好坏之分
B、稳定性最好
C、当前,高收入最好
D、越是利他就越好
答案：A
26从解决问题的角度来审视“秘书招集开会”这个事,最好的状态是什么是哪个?
A、发通知
B、抓落实
C、做记录
D、做流程
答案：D
27如果一方是父母自我状态,另一个会被强化出什么角色状态?
A、都有可能
B、父母自我状态
C、儿童自我状态
D、成人自我状态
答案：C
28哪种职业让人有更多“独立性”的满足?
A、企业管理者
B、产品人员
C、公务员
D、自由职业者
答案：D
29专业对口的本质是什么?
A、专业与职业一一对应
B、所学有所用
C、专业知识要用上
D、工作要有一定社会地位
答案：B
30对于计划做的事情总是一拖再拖,到最后关头才找到行动的动力,是哪种类型倾向?
A、P
B、J
C、S
D、N
答案：A
二、多选题 （题数：15，共 30.0 分）
1真是的技术,是由许多个微观的自动化行为组成的,因此
A、技术掌握之后往往不会忘记
B、技术训练中,重复练习非常重要
C、技能许多时候是个熟练工种
D、需要有大量的反复练习
答案：BD
2以色列心理学家Gati把生涯决策从哪两个阶段进行了分析?
A、决策过程开始之前
B、决策的内在影响因素
C、决策的执行部分
D、决策过程中
答案：AD
3面试前要做好准备。需要做如下准备:
A、熟悉自己简历里面的内容
B、带上相关的证明材料
C、多带几份简历以备不时之需
D、根据要求进行着装准备
答案：ABCD
4大山里放羊娃的人生理想就是更多羊、挣钱、盖房、娶媳妇、生娃放羊。这说明:
A、人是脚踏实地定位自己的人生
B、视野与格局定位了个人未来可能性
C、环境决定人往往是通过认知
D、如果想不到未来,也实现不了未来
答案：BCD
5“心想事成”模型里的“心”指的就是生涯的时空观。那么“想”、“事”、“成”分别指什么?
A、想:是指可能的选项
B、事:指具体的素养提升
C、成:即做出努力的成果
D、事:指成绩非常好的科目
答案：ABC
6基于个人生涯目标进行SWOT分析时,S包括如此因素?
A、自己最擅长的
B、自己价值观吻合的
C、自己优于别人的能力
D、自己的特点是什么
答案：ABC
7为了更有针对地进行专业实践,需要:
A、通过生涯人物访谈了解专业应用角度
B、明确相关的岗位背景要求
C、主动实践、体验来磨炼自己
D、开拓自己的生活视野
答案：ABCD
8以下哪些表现出了求职者较强的思维分析能力?
A、准确理解题意
B、观点新颖、逻辑严密
C、能够激情演讲
D、旁征博引
答案：ACD
9性格的MBTI工具是谁做出来的?
A、布里格斯
B、荣格
C、迈尔斯
D、弗洛伊德
答案：AC
10“常立志者无志”,说明的是什么道理
A、总改目标是不妥的
B、目标清晰之后就要立志完成
C、“常立志”往往是目标侵蚀
D、有清晰目标的人总在修正目标
答案：ABC
11以下可以被称为大学生涯必修课有哪些?
A、扎实的专业学习
B、广泛的社会实践
C、培养出一两项休闲能力
D、丰富个人文化修养
答案：ABCD
12从学校到职场,最关键的是角色的转换。表现为:
A、从学校转为职业人
B、从接受鼓励到共同讨论
C、从知识导向到结果/利益导向
D、从随时任务到严格的时间界限
答案：ABCD
13以下是目标侵蚀现象的是:
A、上大学前有自己的目标,之后就看同学做什么
B、开始坚持锻炼,后来慢慢放弃了
C、想要学好专业课,但却没有什么付出
D、对自己定了一个比较低的目标
答案：AB
14关于兴趣,以下正确的描述是?
A、集己之力,所愿志于是。
B、最好的老师
C、促进人更主动地做事情
D、兴趣让人更愿意面对挑战
答案：ABCD
15J型特征的表现是:
A、做事情井井有条
B、持续寻求对事情的掌控感
C、总在最后时刻找到动力
D、经常无法及时完成任务
答案：AB
三、填空题 （题数：5，共 15.0 分）
1
经济条件与受教育程度的曲线是()。
答案:倒U型
2()是沟通的第一关键。
答案:倾听
3通过反复的()是可以提升专业技能、成就一个专业人员的。
答案:刻意练习
4一个人的偏好可以从能量倾向、信息获取和()三个维度中考察。
答案:生活风格
5人们在学校期间的状态大多被称之为()的状态。
答案:责任延缓期
四、判断题 （题数：25，共 25.0 分）
1因为思维框架所限,我们经常会通过降低目标来解决现实的冲突。这也属于一种简化思维。
答案： √
2“这都是命”,就是典型的“简化”思维特征。
答案： √
3当今智能科技的时代,所有可以流程化的工作都会被机器取代,因此需要更习得复杂的专业体系与能力。
答案： √
4任何情况下遇到决策问题,都要使用决策平衡单?
答案： ×
5对于定目标为“我要开始努力学习”的人,目标侵蚀基本是会发生的。
答案： √
6在职场个人满意度与岗位胜任度结合起来,推动个人的职场成长。
答案： √
7大学期间要尽可能广泛地到不同地区做职业体验,从而做出更合于地域趋势的个人生涯定位。
答案： √
8如果表达时有“双赢”立场,就更能积极倾听与有效表达。
答案： √
9主动在兼职、实践/习中以雇主的立场思考想要雇用的人,是可以提升自己求职信心的。
答案： √
10大学所学专业很快就过时了,因此没有必要学到极致。
答案： ×
11生涯发展不仅仅要追求高效提升,更要关注自己期望的生涯目标。这就是对战术遮蔽的突破。
答案： √
12复杂问题往往不能直接加以解决。
答案： √
13未来职场“解决问题能力”就是关键能力,因此需要及早训练。
答案： √
14面对生涯发展的问题,退一步看到更大的时间与空间,就可以有效避免思维局限。
答案： √
15一个人能够想到的职业,决定了其未来可能的发展空间。
答案： √
16参与无领导小组面试,为了更好地呈现自己,最好争取做协调者角色。
答案： ×
17成就事件法是探索个人能力的一个便捷方法。
答案： √
18表达时如果忘记目标,往往会陷入到对抗、竞争中去。这样就无法达成有效沟通。
答案： √
19生涯规划不是一个静态的计划过程,而是一个动态成长的过程。
答案： √
20一个专业领域越基础的科目,越具有广泛的迁移性。
答案： √
21求职过程中,如果面试官表达了不合理的需要,断然拒绝是不成熟的表现。
答案： ×
22优秀的素养对人一生发展特别重要,而且需要个人为之负责。
答案： √
23SWOT分析的前提是需要有一个目标。
答案： √
24就像“疑邻盗斧”,我们总是因为信而行动,再证明所信的。
答案： √
25职场成长的一个关键,就是清晰自己的价值追求,而不是以别人的生活状态作为自己的成败参考。
答案： √