1.单选题 (2分)
下面对高住低训训练法,描述错误的是

 

 

 

2.单选题 (2分)
适宜的高原训练的高度是

 

 

3.单选题 (2分)
传统的模拟高原低氧环境的装备主要包括?

 

 

4.单选题 (2分)
按照训练功能可将高原训练基地分为

 

 

5.单选题 (2分)
以下哪种不是高原训练的模式?

 

 

 

6.单选题 (2分)
低压舱采用的原理是?

 

 

7.单选题 (2分)
高原训练最适宜的持续时间是

 

 

 

8.单选题 (2分)
目前,国际上根据人体暴露于高原环境时出现的生理反应,将高原划分为( )海拔高度。

 

 

 

9.单选题 (2分)
中等海拔高度的范围是

 

 

 

10.单选题 (2分)
人工低氧训练环境的制作有几种方法?

 

 

11.单选题 (2分)
下面对高原训练期(3-4周)描述正确的是

 

 

 

12.单选题 (2分)
下面对高原适应描述错误的是

 

 

 

 

13.单选题 (2分)
云南昆明的红塔高原训练基地属于一下哪个训练基地?

 

 

 

14.单选题 (2分)
舱式低氧装备包括?

 

 

15.单选题 (2分)
被称为“冠军摇篮”的高原训练基地是以下哪一个?

 

 

16.多选题 (2分)
高原训练的不利影响包括

 

 

 

17.多选题 (2分)
常见的高原训练方法有

 

 

 

18.多选题 (2分)
有关高原训练中,负荷安排原则及注意事项描述正确的是

 

 

 

 

19.多选题 (2分)
有关高原训练的建议“SMITH“描述正确的是

 

 

 

20.多选题 (2分)
高原气侯环境的主要特点包括

 

 

 

 

21.判断题 (2分)
低压舱和常低压低氧舱模拟效果好安全性高。

22.判断题 (2分)
低氧训练房采用配气法的原理

 

23.判断题 (2分)
常低压低氧舱不是密闭的

 

24.判断题 (2分)
国际体坛将海拔1800米作为高原和亚高原的分界点。

25.判断题 (2分)
一般认为,1年内进行高原训练的次数越多越好。

26.判断题 (2分)
低氧呼吸面罩的模拟效果很好

27.判断题 (2分)
多数人进入海拔在1500-2500米之间,会出现明显的缺氧症状。

28.判断题 (2分)
高原训练持续时间较长,会导致人体免疫能力下降

29.判断题 (2分)
高原适应提高了血液运载氧的能力

 

30.判断题 (2分)
常压低氧帐篷安全性较低

 

31.单选题 (2分)
高原训练的第一次训练高潮是在( )

 

 

 

 

32.单选题 (2分)
初到高原,一般人体会表现为( )

 

 

 

 

33.单选题 (2分)
运动员平时生活、训练在较低的海拔地区(2000米左右),但有时(每周2~4 次)到更高的海拔地区(比原训练地高200~1000米,当次或当日返回)进行高低海拔的交替训练方法称为( )

 

 

 

34.单选题 (2分)
由于高原缺氧、寒冷、干燥的气候环境特点,在高原训练,机体消耗加大、消化功能减退等原因,会造成体重的( )

 

 

 

35.多选题 (2分)
高原气候的主要特点是( )

 

 

36.多选题 (2分)
按海拔高度,可将高原分为( )

 

 

37.多选题 (2分)
下列对高原训练的弊端描述正确的是( )

 

 

38.多选题 (2分)
高原训练就类别来分,有以下( )种。

 

 

39.判断题 (2分)
人的体重分为两大部分,包括瘦体重和脂肪体重。。而人体在高原上,极易造成体重的丢失,而体重的丢失主要是由于受水分、脂肪和蛋白质等成分的丢失。

40.判断题 (2分)
早期采用高原训练手段的项目主要是耐力性运动项目。

41.判断题 (2分)
高原由于空气稀薄,氧分压(PO2)较低,训练强度难以恰当控制,而且产生的疲劳不易完全恢复,易造成过度疲劳或运动损伤。

42.判断题 (2分)
“习服”是指平原人在高原经数周、数月甚至多年而产生的一系列反应过程,是一种可逆的非遗传性的生理和形态变化,使之能生存于一个外异环境( )

 

43.判断题 (2分)
一般认为,人在海拔3000米以上就会出现所谓的高山病。

44.判断题 (2分)
在地理学对高原的定义是对海拔较高、起伏较小的大片完整高地叫高原。

 

45.判断题 (2分)
高原适应是指通过长期的居住在高原地区,通过长期基因层次的突变,使功能和结构发生深刻的改造和重建,并把这些特征通过生殖的方式遗传给后代。

 

46.判断题 (2分)
腹式呼吸训练能够扩大膈肌的活动范围,改善肺通气量和血液的含氧量有利于提高高原的习服。

 

47.单选题 (2分)
从( )开始,我国足球队为了增强体能经常到高原训练基地进行集训。

 

 

48.多选题 (2分)
高原训练的作用机制主要发生在( )等方面。

 

 

 

 

 

49.多选题 (2分)
间歇性低氧训练的主要目的是( )

 

 

 

 

 

50.判断题 (1分)
高原环境使人体处于一个相对缺氧的状况,以致机体基础代谢率较高。

 

51.判断题 (1分)
心率变异性是运动选材和功能评定的有效参考指标。

 

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